Minha História — A Mulher Que Eu Precisei Ser

Durante anos, eu me escondi atrás de sorrisos. Por fora, parecia forte, dedicada, boa mãe, boa profissional. Por dentro? Eu estava quebrada.

Aos 4 anos, vivi algo que ninguém deveria viver: fui abusada. E guardei silêncio. Por décadas, carreguei sozinha a culpa que nunca foi minha. Eu tentava enterrar, apagar, fingir que não existia. Mas quanto mais eu escondia, mais aquilo me dominava.

A vida me deu três grandes crises de depressão. Cada uma mais profunda que a outra. E como bônus cruel, ganhei compulsão alimentar. Eu comia para calar a dor. Para preencher o vazio.

Casei, tive filho, cuidei da casa, das aulas. E, por fora, tudo parecia certo. Mas dentro de mim, eu era um campo de batalha.

Em 2019, minha última e pior crise. Um gatilho brutal: uma aluna contou que tinha sido abusada. Naquele dia, tudo veio à tona. Eu chorei com ela. Eu chorei por mim. Pela primeira vez, eu não consegui mais fingir.

Foi como se eu tivesse levado um soco da vida: eu precisava escolher entre continuar sobrevivendo ou, finalmente, começar a viver.

Decidi buscar respostas. Mergulhei na neurociência, fiz formação em terapia, estudei compulsão alimentar, entendi como a mente e o corpo guardam traumas. Antes de querer ajudar o mundo, precisei me salvar.

Eu fui minha primeira cliente.

Reescrevi minha relação com a comida, com meu corpo, com minha história. Fiz as pazes com a menina de 4 anos que eu fui. Disse para ela: “Você vai se orgulhar de mim. Nós vamos transformar muitas vidas juntas.”

Hoje, sou prova viva do que ensino. Não falo só de teoria, falo de vivência, de cicatrizes, de renascimento.

Por isso, me tornei Terapeuta de Mulheres e criei o LibertAção: Desbloqueie a Mulher Inabalável Dentro de Você. Para mulheres que, como eu, já tentaram de tudo, mas ainda se sentem presas. Para quem sente culpa, para quem acha que “não é forte o bastante”, para quem pensa que nunca vai conseguir.

Eu estive lá. Eu sou você. E eu posso te guiar.